saritamitma's Journal, 13 Jun 20


View Diet Calendar, 13 June 2020:
1483 kcal Fat: 52.29g | Prot: 94.29g | Carbs: 164.65g.   Breakfast: Laive Leche Descremada Sbelt,  Mantequilla de Maní,  Plátano Maduro,  Hojuelas de Avena. Lunch:  Huevo de Codorniz,  Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Oca,  Pechuga de Pollo. Dinner:  Té (Infusión),  Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Unión Granola con Miel de Abeja (25g), Tottus Yogurt Griego Artesanal,  Manzana Verde,  Mangos,  Galletas de Soda,  Huevo de Codorniz,  Salteña. more...

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Comments 
cuantos calorías tienen esas 3 ocas? 
15 Jun 20 by member: liccely
150 g aproximadamente 94 calorías  
17 Jun 20 by member: zazayda
la oca esta compuesta mayormente por agua igual que el olluco 
17 Jun 20 by member: zazayda
cuantas calorias tienes esas 3 ocas :c que rico tengo hambre :"v 
19 Jun 20 by member: summyuwu
gracia por el dato, creí que era igual que la papa 
19 Jun 20 by member: liccely

     
 

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