|
|
2510 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 170.30g | Carbs: 229.08g.
Breakfast: Yumurta Beyazı, Domatesler, Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Fırında Patates. Lunch: Knorr Çabuk Makarna Kremalı Mantarlı. Dinner: Pişmiş veya Izgara Karides, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Şarap, Spagetti. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Çilek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cyclistyalçın's Weight History
|