Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 67.20g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Лук, Помидоры, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Dinner: Зеленый Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Белгородье Сыр Белгородский 35%, Лори Групп Лаваш Тонкий Армянский. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|