Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 69.00g | Carbs: 234.76g.
Breakfast: Maribel Marmellata di Albicocche, Daily Bread Party Toast, Vale Prugne Secche Denocciolate. Lunch: Grappa, Caffè (dalla Moca), Albicocche, Pesca, Pesoforma Barrette Fondente Amabile. Dinner: Maribel Marmellata di Albicocche, Yomo Delta 0% Bianco, Moretti Birra 4,6%, Milbona Mozzarella, Cuor di Malga Formaggio Duro da Pasteggio , Italiamo Pomodori Datterini, Coop Cavolo Verza, Jolly Colombani Mais Dolce, Carli Filetti di Acciuga Sott'olio, Bottega di Sicilia Salsa Pronta di Pomodoro Datterino, Lidl Pasta per Pizza . Snacks/Other: Melone, Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia. more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 53 minutes, Resting - 13 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
dodo.signorelli's Weight History
|