nathaliefortuny olivo's Journal, 12 Jun 20

Amigos llevo una semana sin hacer ejercicio ni llevar mi dieta habitual, había logrado bajar 6 kilos aún mantengo mi peso y no he subido pero me es muy triste que mi progreso tenga que parar, han sido días difíciles mi padre es positivo a covid y me encuentro en aislamiento con él para poder cuidarlo (soy médico), espero encontrar la forma de retomar lo que tenia, cuídense mucho y a sus familias 😿

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Comments 
Puedes hacer ejercicio en casa.. no te deprimas, yo voy saliendo de covid e igual soy médico, fue ahora cuando me enfoque en mi Salud (alimentación balanceada) y ejercicio.. no lo veas como encierro, velo como una oportunidad.. verás q a tu papi le irá muy bien 😊 
13 Jun 20 by member: bg sandrit
ánimo, una oración para ti y para tu papi, y el reconocimiento y agradecimiento para todo el personal médico en esta pandemia. 
13 Jun 20 by member: Gumalo73
mucho ánimo todo va a salir bien, mantente lo más positiva posible y espero que se mejore pronto tu padre. 
13 Jun 20 by member: gladiador11q
ánimo..Dios le bendiga.. ponga su fe en Dios y todo saldra bien✨..  
14 Jun 20 by member: agua cristalina
OJALA TODO SALGA BIEN. ✋. 
14 Jun 20 by member: DANTE HDZ
Hola, mi papá, mi hermano (médico)y mi mamá se acaban de recuperar del covid esta semana, y te entiendo son semanas muy difíciles, yo también estoy en pérdida de peso ( soy nutriologa y dentista)y cuesta el doble cuando tu familia depende de ti para cuidarla, yo perdí un poco el apetito. Pero aún en los peores días seguía ejercitándome por que me ayudaba a desestresarme, y no podía darme el lujo de enfermarme y no estar para ellos. Gracias a Dios no me he enfermado, pero por ti y por tu papá debes seguir adelante. Te entiendo es muy difícil pero pídele a Dios fortaleza para salir de esto lo mejor posible, no te rindas! 
14 Jun 20 by member: espinosanem
Con el favor de Dios. Es una oportunidad más. Dios te acompañe. 
14 Jun 20 by member: RamosJARG
Animo, estamos contigo, ojalá pronto salgamos de esta crisis. 
14 Jun 20 by member: mega_peligroxa
es una muy noble labor la que haces día a día con tu profesión y más aún la que haces con tu padre, no dejes que el que te estanques en tu peso haga que el tiempo que pasas con tu padre, disfrúta cada momento con el y recuerda que siempre habrá tiempo para retomar metas. Los planes de Dios son perfectos. Bendiciones para ti y tu familia.  
14 Jun 20 by member: anen mb
ánimo! todo va a salir bien, que grandioso ser humano eres, cuida mucho a tu papá después tendrás el tiempo para cuídate a ti, solo se fuerte y paciente! :)  
14 Jun 20 by member: ximena coolin
Gracias a todo el personal médico en el frente. Ánimo no sólo la salud física es importante también la mental.  
14 Jun 20 by member: mpadillag
Ánimo!!  
14 Jun 20 by member: kasgarcia25
Ánimo, verás que tu papá se recuperará pronto, un abrazo! 
14 Jun 20 by member: Addyta ♡
Lo más importante es seguir en medida de lo que se pueda la dieta; recuerda que los músculos tienen memoria, así que no te preocupes!!,  
14 Jun 20 by member: Daza83
Ánimo, todos los qué luchamos con el peso pensamos que priorizar otras cosas es dejar de hacer esto, no necesariamente cuídate mucho y trata de seguir 😊 
14 Jun 20 by member: Amy Cuica
Ánimo ! Todo saldrá bien y pronto podrás retomar tus hábitos !! Espero que tu papá se recupere pronto 👍 
14 Jun 20 by member: Marihermosa
Mi Mayor Reconocimiento y admiración a tu labor y espero que tú Papá pronto se mejore, Saludos! 
14 Jun 20 by member: Jorge Montes
Felicidades por tu dedicación a tu padre, bendiciones y cuídate mucho 
15 Jun 20 by member: venturamiriam
que se recupere pronto tu papá. mucho ánimo porfavor.  
15 Jun 20 by member: adrypam17
Mi gratitud y reconocimiento a tu profesión. Deseo una pronta y llevadera recuperación. 
15 Jun 20 by member: asher01

     
 

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