Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 34.87g | Carbs: 130.31g.
Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, SPAR Сдоба Любава, SPAR Пирог с Капустой, Пятерочка Пирожок с Картошкой, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Свежее Завтра Творог 1,8%, Черешня. Snacks/Other: Красная Цена Изюм, Рот Фронт Конфета Коровка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkostuhin1234's Weight History
|