Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 150.20g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Куриная Грудка , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Сад Салат Листовой, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, ВкусВилл Куриная Грудка . Snacks/Other: Вологодская Ягода Крыжовник, Лента Клубника Свежая, Додо Пицца Пицца Пепперони, Prisma Огурец Короткоплодный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proydakov's Weight History
|