okveda27's Journal, 12 Jun 20

Завтрак 260 ккал: постная свинина гриль, курогрудь гриль, салат из огурца и пекинки со сметаной и соевым соусом. За кадром пармезан и кофе с мст.
Вся моя еда может показаться однообразной, но мне вкусно и не надоедает. И салаты делаю с разными заправками.

---

563 kcal

Fat: 33.97g | Prot: 51.72g | Carbs: 11.86g.   Breakfast: VPLab Nutrition MCT Oil, Сэн Сой Соевый Соус,  Жаркое из Свинины (Постное),  Куриное Филе на Гриле,  Сметана 15%,  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой), Глобус Пармезан Old. Dinner:  Карбонат,  Огурец (с Кожурой),  Пекинская Капуста,  Сметана 15%. Snacks/Other:  Мандарины. more...