Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 38.21g | Carbs: 238.57g.
Breakfast: Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Русский аппетит Плов со Свининой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Плов со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Yoga - 29 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 31 minutes, Breastfeeding - 2 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dana.dragan's Weight History
|