Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 78.31g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Славянка Конфета Золотой Степ, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоко, Приготовленные Грибы. Dinner: Эклер, Холодник, Приготовленные Грибы, Coca-Cola aКока-Кола Лимон. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Малина . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_bogdanchuk's Weight History
|