Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 95.97g | Prot: 105.41g | Carbs: 176.17g.
Breakfast: Danone Йогурт Клубника и Земляника, Dried Coconut (Flaked, Sweetened) , Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Toasted White Bread, Milk, Egg. Lunch: Уже Готово Сырники Без Сахара Запеченные, Азбука Вкуса Винегрет , Виктория Чебурек с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, Black Bread. Snacks/Other: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|