|
Завтрак 399 кк (корейка, сыр, огурцы, кофе, сливки)
|
1531 kcal
|
Fat: 126.16g | Prot: 77.59g | Carbs: 19.82g.
Breakfast: Окей Сливки 20% Питьевые, Огурец (с Кожурой), Кофе, Ашан Сыр Золотой Ларец Топленое Молоко, Каждый День Корейка Копчено-Вареная. Lunch: Чай, Happy Monkey Кокосовая Паста с Бананом , Помидоры, МЖК КРАСНОДАРСКИЙ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. Dinner: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Чай, МЖК КРАСНОДАРСКИЙ Майонез Провансаль, Окей Сыр Тертый Пармезан , Абрикос. more...
|
|
 Comments
Молочка, как правило, тормозит процесс похудения и задерживает воду в организме. Но, конечно, бывают счастливчики, на которых это правило не распространяется)))
11 Jun 20 by member: TamiYapi
|
Ох, очень надеюсь, что это я! Не могу без сыра и молока!!! Это не жизнь(( кто то зависим от тортиков, а я от сыра и молока (сливок, сметаны и т д.) Как наркоман... Кстати, хотела спросить: у меня каждый день отвес минус 200-300 гр (со 2 июня). Это нормальный темп похудения? У вас так же было? Или это слишком быстро, или наоборот медленно?
11 Jun 20 by member: АнаДиего
|
похудение у каждого идет своим темпом, не стоит равняться на чужие темпы сброса веса.
11 Jun 20 by member: TamiYapi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|