Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 101.49g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Метро Булочка Французская, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяная Каша, Форель Слабосоленая. Lunch: Черешня, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Бефстроганов. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Fine Food Попкорн, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|