Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 69.26g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сметаны и Зелени. Snacks/Other: Каждый День Мидии в Рассоле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. more...
|
|
384 kcal
|
Exercise:
Spinning - 19 minutes, Apple Health - 23 hours and 41 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|