Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 52.61g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Манная Каша на Молоке. Lunch: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Шашлык из Свинины, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Alpenland Йогурт 7.5%, Сыр Российский, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками, Хлеб Черный, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Лук, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.le.'s Weight History
|