Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 65.83g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Помидоры, Картофель Отварной, Бабаевский Шоколад Горький, Куриное Филе на Гриле, Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|