kotlok's Journal, 11 Jun 20


View Diet Calendar, 11 June 2020:
1007 kcal Fat: 48.75g | Prot: 45.35g | Carbs: 98.00g.   Breakfast: Каравай Хлеб Традиционный,  Красные Помидоры, Красная Цена Кабачковая Икра,  Яйцо-Пашот, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. Dinner: Каравай Хлеб Традиционный, Кабачок Фаршированный, Красная Цена Кабачковая Икра. Snacks/Other: KDV Тараллини Классические. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
351ккал. Кабачковая икра, яйцо пашот, ломтик черного хлеба, йогурт, помидор. На хлебе - кефирный "сыр". Подсмотрела на ТТ. Кефир в пачке замораживают, потом на сарлю и оставляют стекать и размораживаться. То, что остается на марле - снимают, заправляют солью, зеленью, и т. д.  
11 Jun 20 by member: kotlok
*марлю 
11 Jun 20 by member: kotlok

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kotlok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.