Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 119.71g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Крупа. Lunch: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Говядина Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Говядина Отварная. Snacks/Other: Магнит Персик, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|