Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 46.27g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: Сметана , Тульчинка Сыр Тульчинский, Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Молоко. Lunch: Сметана , Болгарский Перец, Петрушка, Оливковое Масло, Доктор Грейн Хлебцы Рисовые Ростовские Хрустящие, Помидоры, Куриные рулетики с сырно-грибной начинкой, Цветная Капуста. Dinner: Банан. Snacks/Other: Яблоко, Абрикосы. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|