Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2349 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 186.37g | Carbs: 210.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Bounty , Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Sportline Dynamic Whey Protein, Сырники, Жимолость, Груша. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Макаронс, Ганаш, Омлет с Молоком, Русское Море Кета Запечённая, Лето Укроп Свежий, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Смак Икра Трески Стерилизованная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Сырники "Хрюша в печали", Блины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|