Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 85.97g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Варенье, Чай, Чай, Яичница. Lunch: Болгарский Перец, Печень Говяжья, Котлета Домашняя, Финик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины, Черешни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|