Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 114.10g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Good Morning Гранола с Орехами, Alpro Соевое Молоко Unsweetened. Lunch: Три Медведя Monaco Тирамису, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Козуб Сулугуни, Almette Творожный Сыр, Billa Лаваш. Dinner: Селянське Кефир 1%. Snacks/Other: President Нежный Крем Сырковый, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Фундук, Миндаль, Кешью, Bakalland Protein Bar Strawberry Goji Chocolate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
dasha.solop134's Weight History
|