Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 48.95g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Болгарский Перец, Капучино, Белый Хлеб, Брынза, Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Ливерная Колбаса. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Грибами, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры. Dinner: Мюсли, Печенье Овсяное Печенье с Семечками BRAVO, Хлебец, Каша Овсяная 1:1. Snacks/Other: Карамель Карамель Диабетическая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|