Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 47.36g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%. Lunch: Печеночные Котлеты, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: Авида Молоко 2,5%, Сырники в Духовке, Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике . Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eaglekate83's Weight History
|