Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
46 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 52.67g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Кофе, Царь Геркулес, Банан, Lactel Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Вкус Хлеба Хлеб Черный Немецкий Кукурузный, Гречневый Суп. Snacks/Other: Polezzno Кокосовые Чипсы, Эмиль Мягкий Творог 5%, Родина Сметана 20%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|