Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2636 kcal
|
Fat: 101.88g | Prot: 160.99g | Carbs: 283.14g.
Breakfast: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Апельсин, Сырники, Ванильное Мороженое. Lunch: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Ritter Sport Альпийское Молоко , Жареная картошка, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Лето Укроп Свежий, Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле. Dinner: Смак Икра Трески Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Макаронс, Ганаш, Sportline Dynamic Whey Protein, Сыворотка, Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|