Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 129.71g | Prot: 83.48g | Carbs: 44.07g.
Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Мрія Какао, Кокосовое Масло, Яготинский Масло 82,5%, Сыр Гауда, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. Dinner: Сыр Синий или Рокфор, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|