Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 103.46g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: Сырники Домашние, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Банан. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|