PeachPanda7's Journal, 09 Jun 20

остатки вчерашнего ужина и сегодняшнего завтрака + помидор + лёгкий кефир :)

---

755 kcal

Fat: 27.36g | Prot: 72.66g | Carbs: 53.74g.   Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Простоквашино Сметана 10%, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, ВкусВилл Грудка Индейки, Oeuf à la Coque, Хлебный Дом Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Кофе С Молоком 1-2%. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Oeuf à la Coque, ВкусВилл Грудка Индейки, Galbani Моцарелла, Ашан Помидор. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...

2025 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Circuit Training - 40 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...