Ksyusha1995's Journal, 09 Jun 20

Быстрый обед из того, что было😃 Салат из свеклы, сыра, чеснока, семечек и ложки йогурта, корнерсы с кабачковой икрой и яйцо. Около 270 ккал на всё🙂

---

1008 kcal

Fat: 44.69g | Prot: 43.97g | Carbs: 111.70g.   Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Манник, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%, Жимолость, Черешня. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свекла Вареная. Dinner: Черешня, Жимолость, Кабачковые оладьи, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань, Гурмикс Заправка Манговая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Моя Цена Мороженое в Вафлях. more...

213 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...