Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 55.32g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Красная Цена Молоко 1,5%, Брауни Лиза, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Яблоко-Груша. Lunch: Брауни Лиза, Меридиан Мидии в Белом Вине. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Шампиньоны, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная. Snacks/Other: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Mentos Ментос. more...
|
|
506 kcal
|
Exercise:
Spinning - 21 minutes, Apple Health - 23 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|