Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 37.94g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Пискаревский Кефир 2,5%. Dinner: Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|