Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 64.76g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Valio Бразильский Смусси Йогурт, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Виктория Курица Варено-Копченая , Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|