|
Завтрак сырники (забыла положить сахар) с кленовым сиропом и зеленый чай с мятой приблизительно 320 ккал
|
1626 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 98.02g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Чай Зелёный с Мятой, Тэйт & Лайл Великобритания Кленовый Сироп Лайлс Голоден Сироп, Сырники ПП. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Суп с Фрикадельками, Домочай Хлеб Дебрянский. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Абрикосы. more...
|
|
5055 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Shopping - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Studying - 2 hours, Cooking - 3 hours, Washing Dishes - 1 hour, Hiking - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шийка's Weight History
|