Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 85.58g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Epica Йогурт Красный Апельсин, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Бондюэль Кукуруза , Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Укроп, Кинза. Lunch: Имбирь, Спаржа по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шпинат, Ашан Авокадо Хасс , Помидоры, Бондюэль Кукуруза, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Polvit Голубика, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Агрокомплекс Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Клубника, Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Вегана Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Polvit Голубика, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Natty's Паста Кешью-Арахисовая с Мёдом, Carraro Какао, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|