Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1071 kcal
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Fat: 34.85g | Prot: 81.42g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: Plum Cake, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Ricotta. Lunch: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Ciambellone, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ricotta (Latte Intero), Scotti Gallette di Riso , Petto di Tacchino. Dinner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso , Ricotta, Formaggio Feta, Zucchine, Petto di Tacchino. Snacks/Other: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio . more...
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1741 kcal
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Exercise:
tapis roulant Diadora - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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