Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
427 kcal
|
Fat: 7.05g | Prot: 50.69g | Carbs: 36.89g.
Breakfast: 웨이텐 에너존카제인, 양배추찜, 방울 토마토, 바나나, 사과, 삶은 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 매일 매일 바이오 플레인 요거트. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|