|
Вот и прошло 2 месяца после вторых родов🙏🏻начинаем скидывать🙏🏻
|
84 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 73.74g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Чай с Молоком, Лента Грецкий Орех Очищенный, Яблоко, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлеб, Морковь, TGI Fridays Куриный Суп. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeljNiki's Weight History
|