|
Завтрак 341 кк. Тофу что-то не зашел...как доесть 250 г((... Уважаемые,где еще можно тофу использовать?
|
1227 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 56.70g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Блины на рисовом отваре, Йогурт Домашний, Пятерочка Авокадо, Свекла Вареная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Чай с Лимоном, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Свежов Щи из Свежей Капусты, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Хрен Столовый. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Вареники с Картошкой и Луком, Гипербола Салат из Курицы с Овощами. more...
|
|
1364 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga27042020's Weight History
|