Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 111.73g | Prot: 107.13g | Carbs: 39.85g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Арахисовая Паста, Омлет или Яичница. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Куриные Бедрышки со Специями . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g-dzyuba's Weight History
|