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1310 kcal
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Fat: 40.85g | Prot: 89.21g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Clara de Huevo, Lentejas Cocidas. Lunch: Garbanzos Cocidos en Seco, Aceitunas Negras, Lechuga, Betarraga, Tomates, Pescado al Horno o Hervido, Palta, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Dinner: Ciruela Pasa, Betarraga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pierna de Pollo. Snacks/Other: Fresas Congeladas, Manzana Verde, Nueces de Anacardo, Kiwi. more...
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