Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 73.07g | Carbs: 191.33g.
Breakfast: Курага, Чай, Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Клубника, Панкей проте. Lunch: Печенье к Чаю, Плавыч Сыр Очаковский, Хлеб, Окрошка на Кефире. Dinner: Персик, Персик, Финик, Курага, President Сметана 10%, Сливочное Масло, Чеснок, Баклажан, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Uti-Booty Ботончик Протеиновый со Вкусом "Шоколад-Мята", Сады Придонья Easy Смузи, Колбаса, Пирожок с Печенью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina02.12.97's Weight History
|