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855 kcal
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Fat: 27.97g | Prot: 57.99g | Carbs: 100.65g.
Lunch: 日清 ベーキングパウダー, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, ユウテック おからパウダー, キューピー キューピーハーフ, オリーブオイル, 卵, トマト, AEON 鶏ささみ, オクラ（冷凍）, ゴーヤ, 人参, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, サニーレタス, ナムル, カボチャの煮物. Dinner: はくばく もち麦, 雑穀米, 大塚食品 マンナンヒカリ, 玄米（中粒、調理済み）, カボチャの煮物, サニーレタス, ナムル, 小松菜, トマト, 生クリーム, バター, マッシュルーム, ささみ. Snacks/Other: ザバス ソイプロテイン100. more...
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