Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
126.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 87.19g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Arla Ingman Kevyt Viili, Tomaatit, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Oivariini Normaalisuolainen, HK Maksamakkara, Oululainen Reissumies, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Kermajuusto 17%, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste. Dinner: Finkbräu Alkoholiton Olut , Kurko Karpalo Long Drink, Oliiviöljy, Kesäkurpitsa, Champ Suomalainen Herkkusieni, Kaali, Parsa (Tuore, Kypsennetty), Estrella Linssisipsi Tilli & Ruohosipuli, So Fine Tofu Maustamaton. Snacks/Other: Valio Kermaviili, Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Oivariini Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, HK Maksamakkara. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minskiliina's Weight History
|