Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
113.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 55.35g | Carbs: 203.68g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Клубника, Чай с Лимоном, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Кофе, Зеленое Яблоко, Ягодный Пирог, Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|