Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 62.71g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Печеночный Паштет (Консервы), Лимон, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Победа Шоколад, Чай, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом . more...
|
|
2893 kcal
|
Exercise:
Working - 13 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
MalinaTverskaya's Weight History
|