Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 47.60g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Абрико Топпинг Вишня, Грецкие Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dana.dragan's Weight History
|