Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
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63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2066 kcal
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Fat: 62.34g | Prot: 78.60g | Carbs: 284.11g.
Breakfast: 미닛메이드 토마토주스. Lunch: 델몬트 오렌지주스100, CU 우유팥빙수, 수박, 맘스터치 리코타샐러드, 유부초밥, 장어초밥, 바지락, 미소된장국, 열대 과일 샐러드 (파인애플 파파야 바나나와 구아바, 고체와 액체, 헤비시럽, 통조림), 파인애플, 감바스, 꼬막무침, 김밥, 연어초밥, 새우초밥, 계란초밥, 소고기초밥. Dinner: 풀무원 아임리얼 망고, 풀무원 아임리얼 오렌지. Snacks/Other: 칸타타 카페라떼, 농심 새우깡. more...
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1891 kcal
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Exercise:
Roller Blading - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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