Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 107.93g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Прасковья Молочкова Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капуста Жареная, Магнит Салат из Капусты Весенний по-Корейски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|