Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
440 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 34.57g | Carbs: 6.30g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Свиной Бульон, Куриный Бульон, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|